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Pour toutes questions ou prise de rendez vous , je reste joignable au 06.09.52.19.82 ou par mail : am-sophrologie@orange.fr

Sophrologie -Thanadoula - Massage et Voyage Sonore à Palise

Explorez un chemin de bien-être et d'apaisement à chaque étapes de votre vie

Je vous propose un accompagnement complet pour prendre soin de vous dans les moments clés de votre existence:

Parce que certaines périodes de vie demande plus de soutien, d’écoute et de douceur, je vous propose des espaces d’accompagnement adaptés à vos besoins, que vous soyez un particulier ou un professionnel

Mes domaines d'expertise

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Mes accompagnements

Un temps pour soi

Accompagnement individuel à Besançon

Vous traversez un deuil, une période de stress ou une étape de vie délicate ?

Je vous accueille en accompagnement individuel à Palise ( Axe Besançon – Vesoul) ou à distance dans un espace sécurisant et bienveillant.

Cet accompagnement vous aide à :

  • Apaiser le stress et les émotions
  • Traverser un deuil 
  • Etre soutenu(e) dans un accompagnement de fin vie
  • Retrouver du sens dans les transition de vie 

Un espace pour déposer ce que vous vivez, sans jugement, à votre rythme.

Objectif: vous aider à retrouver apaisement, stabilité et ressources intérieures durables

Accompagnement collectif en Franche-Comté

Créer du lien et du soutien

J’interviens auprès des structures situées à Besançon , dans le Doubs, Hautes Saône et plus largement en Bourgogne Franche Comté.

Pour :

Associations locales

Institutions médico-sociales et de santé

Entreprises du territoire

Formats proposés:

Ateliers sur la gestion du stress en entreprise

Séances auprès des résidents d’institutions

Cercles d’accompagnement autour du deuil et de la fin de vie

Groupes d’échange à Besançon et alentour

Ces espaces favorisent l’expression, la cohésion et le soutien collectif

Envie de mettre en place dans votre structure ou établissement ? 

Formation professionnelle à Besançon et en Franche Comté

Je propose des formations professionnelles à Besançon , dans le Doubs et sur l’ensemble de la région Franche Comté, en présentiel ou en intra-stucture.

Thèmes de formation : 

Formation deuil : comprendre et accompagner avec justesse

Formation accompagner jusqu’au dernière souffle 

Formation RH/ Manager : accompagner les salariés aidants

Formation gestion du stress en entreprise

Public : 

Professionnels de santé en Franche Comté

Travailleurs sociaux

Entreprises et équipes locales

Structures médico-sociales

Objectifs: 

Développer des compétences humaines essentielles

Adapter sa posture professionnelle

Mieux accompagner les publics en situations de vulnérabilité

 

Je peux ajuster le programme en fonction de vos besoins. Devis sur demande et adapté en fonction de vos besoins et de la durée de l’intervention.

Pourquoi faire appel à moi ?

  •  Une écoute attentive et bienveillante : vous êtes accueilli(e) dans un espace sans jugement
  • Un accompagnent personnalisé: chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins uniques
  • Une approche humaine et holistique: je m’adapte à vos valeurs, vos croyance et votre histoire de vie
  • Une expertise reconnue : Sophrologue certifiée spécialisée dans l’accompagnement des séniors et des proches aidants . Formée en accompagnement de fin de vie et du deuil  (Thanadoula)
La sophrologie n'est pas une baguette magique. Un engagement de la part du sujet est nécessaire pour obtenir des résultats rapides & durables. Le cabinet de sophrologie Adeline Messelot est situé proche de Besançon, à Palise (25870) N'hésitez pas à prendre rendez-vous directement en ligne en cliquant sur lien ci-dessous

Heures d’ouverture

Sur rendez-vous:

  • Du lundi au vendredi :8h00 - 19h00
  • Samedi :9h00 - 13h00

Suivez moi , restez connecté : 

"Ils me font confiance "

Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des seniors et des aidants

Accompagnement fin de vie et du deuil

Voyage et Massage aux bols tibétains

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