Accompagnement du deuil à Palise – Retrouver apaisement et sens
Si vous êtes sur cette page, c’est rarement par hasard… Vivre un deuil est un moment à la fois universel mais un cheminement tellement personnel. Comme il est possible de se faire accompagner dans les étapes marquantes de notre vie, c’est également le cas face à un deuil. Déposer les pensées qui nous encombrent et les bagages trop lourds, se délester des faux-semblants, donner leur place aux souvenirs précieux, se ré-approprier ses émotions et re-nouer avec ce qui peut nous animer afin de traverser ces étapes de deuil.
Pourquoi se faire accompagner dans un deuil?
Le deuil ne concerne pas uniquement la perte d’un être cher. Il peut aussi être lié à une rupture, une transition de vie, un changement professionnel ou un profond sentiment de perte de repères.
Etre accompagné(e) dans ces moments permet de déposer ce qui pèse, d’accueillir ses émotions sans jugement, de mettre des mots sur ce que vous vivez et de réapprendre à avancer, à votre rythme dans un espace d’écoute et de soutien et de retrouver peu à peu un équilibre intérieur.
Accompagner quelqu’un, c’est se placer ni devant,
Joseph Templier
ni derrière, ni à la place. C’est être à côté.”
Une approche douce et respectueuse
Spécialisée dans l’accompagnement du deuil à Palise, Doubs et Haute Saône , je vous propose un espace d’écoute et de parole bienveillant, ou vous pouvez avancer à votre rythme.
Une écoute bienveillante, sans jugement
En tant que sophrologue certifiée, formée dans l’accompagnement de la fin de vie et du deuil, je vous propose un accompagnement confidentiel et personnalisé
Chaque séance est adaptée à vos besoins, vos émotion et votre rythme . Mon accompagnement permet d’envisager le deuil dans toutes ces dimensions, -corporelle, émotionnelle, spirituelle et symbolique .
L’accompagnement global vous aide à traverser cette période avec plus de douceur, à accueillir la vie autrement et à travers un nouvelle équilibre
Mon approche repose sur la confiance, l’intégrité et la présence bienveillante , pour vous permettre de traverser cette étape en douceur
S’autoriser à avancer autrement
Traverser un deuil ne signifie pas oublier, mais apprendre à vivre autrement.
Ensemble, nous mettrons en places des outils concrets pour vous aider à apaiser vos émotions, retrouver votre équilibre intérieur et renouer avec la sérénité au quotidien.
La sophrologie est une méthode complémentaire, qui ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique si celui-ci est nécessaire
Ce que je vous propose
Une écoute active et respectueuse
Un moment d’échange sincère ou vous pouvez être entendu(e) sans jugement et ce quelle que soit la situation.
La liberté d’expression
En vous permettant d’évoquer le souvenir de l’être aimé librement ou à l’aide de supports sans craindre de “déranger”. En effet, vous êtes nombreux à évoquer cette crainte de déranger vos proches ou votre famille lorsque vous parlez du défunt. Ainsi vous été libre d’exprimer ce que vous ressentez, a votre rythme, dans un cadre apaisant et confidentiel
Des « outils » de détente et de recentrage
Mise en place de techniques concrètes pour apaiser vos émotions, retrouver équilibre et sérénité au quotidien: Sophrologie, relaxation, méditation, voyage sonore, création d’hommages ou de rituels, massage aux bols tibétains.
Des cercles de parole entre personnes endeuillées
J’organise spontanément ou sur demande des cercles de paroles entre personnes endeuillées (minimum 4 personnes).
Prendre rendez vous
Chaque parcours de deuil est unique.
Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement bienveillance pour avancer à votre rythme, je vous invite à me contacter. Nous échangerons ensemble sur vos besoins pour construire un accompagnement sur mesure, alliant écoute, présence et apaisement
Au mois de décembre 2024 , j’ai eu le privilège d’être invitée sur France Bleu Besançon, à l’émission « Bienvenue chez nous », la question du jour, pour aborder la question du deuil .
Ci vous voulez écouter l’audio est ci dessus
